GO! ENERGY NOW! GEL Mudar os hábitos e começar a praticar atividade física, qualquer que seja o seu objetivo, exige muita disciplina, energia mental e corporal.

Nosso corpo é uma máquina com aprendizado rápido e dinâmico. Com rotinas cada vez mais estressantes e um dia a dia mais corrido, é comum que o cansaço seja predominante e você não tenha estímulos para a prática de exercícios físicos.

A cafeína é um fitoquímico com ação estimulante, pode aumentar o estado de alerta, de concentração, além de ser uma substância natural que pode ser encontrada no café, guaraná, chá-verde e no cacau, por exemplo. Sua principal característica é a ação no sistema nervoso central, servindo como estimulante e contribuindo para o aumento do foco, raciocínio e desempenho esportivo, segundo pesquisas realizadas por cientistas em todo o mundo. Além de estimular a rotina de atividades físicas, recompor o organismo é uma das tarefas fundamentais e principais antes, durante e depois de qualquer exercício. Grande parte líquida do organismo é perdida no suor e, com ele, também se vai um importante nutriente: o sódio. Perder esse mineral em grandes quantidades pode significar desidratação, por isso é imprescindível o processo de recomposição. Inclusive, outro importante mineral essencial para quem pratica atividades físicas constantemente é o potássio. Participante do funcionamento das células, nervos e ossos, o potássio favorece o equilíbrio do pH no sangue, além de controlar a pressão arterial. Fundamental para os tecidos musculares, é peça importante na formação de suas fibras.